Đau bụng kinh ở phụ nữ

Posted on by adminChuyên mục:Kiến thức Internet

Đau bụng kinh là gì? – Nguyên nhân, triệu chứng và cách xử trí !

Kinh nguyệt là hiện tượng kỳ lạ Open theo chu kỳ luân hồi ở phái đẹp, đây là hiện tượng kỳ lạ vô cùng thông thường đó là khi khởi đầu Open máu chảy ra từ âm đạo và lê dài trong khoảng chừng 3-5 ngày. Đi kèm với hiện tượng kỳ lạ chảy máu là 1 số ít biến hóa khác của khung hình trong đó có đau bụng kinh ( thống kinh ). Vậy những cơn đau này do đâu mà có, nguyên do và triệu chứng là gì, giải pháp khắc phục như thế nào ? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu và khám phá qua bài viết sau đây .

Đau bụng kinh là gì?

Đau bụng kinh (Dysmenorrhea) là những cơn đau bụng xuất hiện trong hoặc trước kỳ kinh nguyệt của phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, thuật ngữ Dysmenorrhea có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là “cơn đau bụng kèm chảy máu hàng tháng”. Đau bụng kinh (còn gọi là thống kinh) thông thường hay gặp ở kỳ kinh được gọi là đau bụng kinh nguyên phát, đây là hiện tượng bình thường của nữ giới mặc dù các triệu chứng của nó khiến bạn khó chịu và cũng dẫn đến những thay đổi tâm sinh lý cũng như ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Bên cạnh đau bụng kinh nguyên phát, còn có đau bụng kinh thứ phát, những cơn đau này có triệu chứng tương tự đau bụng kinh nguyên phát nhưng chúng thường biểu hiện cho các tình trạng bệnh lý trong hoặc ngoài tử cung như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung,…

Bạn đang đọc: Đau bụng kinh ở phụ nữ

Triệu chứng

Các triệu chứng nổi bật của cơn đau bụng kinh gồm có :

  • Đau quặn bụng, đau kinh hoàng

  • Đau cả ở phần sống lưng dưới

  • Cơn đau lan xuống dưới chân

  • Buồn nôn và nôn

  • Tiêu chảy

  • Đau đầu, choáng váng, hoa mắt, …

Với những cơn đau nặng và kinh hoàng, cảm xúc đau hoàn toàn có thể lan lên trên và xuống dưới ở sau sống lưng .Trong một nghiên cứu và điều tra trên hơn 300 phụ nữ có độ tuổi từ 18 đến 25, những nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng có hơn 84 % trong số họ ( 261 người ) bị đau bụng kinh. 16 % trong 261 người trên có cơn đau phần sống lưng dưới, họ báo cáo giải trình rằng cơn đau có cảm xúc co thắt, đau nhói, nhức nhối và cảm xúc như bị dao đâm .

Nguyên nhân

Đau bụng kinh nguyên phát

Cơ chế bệnh sinh của đau bụng kinh nguyên phát chưa được khám phá rõ, nguyên do được lý giải là do sự tăng tiết Prostaglandin của niêm mạc tử cung trong kỳ kinh. Prostaglandin F2 – alpha ( PG F2-α ) và Prostaglandin F2 ( PG F2 ) là tăng trương lực cơ tử cung đồng thời gây ra những cơn co thắt tử cung với biên độ cao. Bên cạnh đó, chất trung gian hóa học Vasopressin cũng có mối quan hệ với những cơn đau bụng kinh nguyên phát, Vasopressin gây co thắt tử cung và gây co mạch máu từ đó làm tăng thêm cảm xúc đau do niêm mạc vùng tử cung do thiếu máu cục bộ .Sự co bóp mạnh của tử cung được quan sát rõ nhất trong hai ngày đầu của chu kỳ luân hồi, nồng độ hormon Progesterone giảm ngay trước kỳ kinh làm tăng nồng độ Prostaglandin từ đó dẫn đến những cơn đau quặn vùng bụng .

Đau bụng kinh thứ phát

Như đã nói ở trên, có những cơn đau bụng giống với những cơn thống kinh nhưng do những thực trạng bất thưởng như bệnh viêm vùng chậu, hẹp tử cung, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, dị tật tử cung hay hội chứng tiền kinh nguyệt : trước kỳ l-2 tuần, hoàn toàn có thể có sự rối loạn nội tiết tố và gây những cơn đau, những triệu chứng này thường biến mất khi kỳ kinh Open .

Yếu tố nguy cơ

Không phải tổng thể phụ nữ có kinh nguyệt đều bị đau bụng kinh trong kỳ kinh, 1 số ít người san sẻ rằng họ chưa từng bị đau bụng kinh khi nào, vậy những những yếu tố rủi ro tiềm ẩn ở đây là gì ?

  • Tuổi : 1 số ít điều tra và nghiên cứu cho rằng những phụ nữ dưới 20 tuổi có rủi ro tiềm ẩn bị đau bụng kinh cao hơn ở những người trên 20 tuổi .

  • Hút thuốc

  • Gia đình có tiền sử bị đau bụng kinh

  • Kỳ kinh nguyệt lê dài và lượng máu lớn hơn trung bình

  • Kinh nguyệt không đều

  • Dậy thì sớm (trước 11 tuổi)

  • Trầm cảm hoặc stress lê dài

  • Những người chưa trải qua quy trình mang thai

Một số biện pháp cải thiện cơn đau bụng kinh tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể vận dụng một số ít giải pháp dưới đây để hoàn toàn có thể làm giảm bớt cảm xúc đau, những giải pháp này vừa đơn thuần hiệu suất cao lại rất dễ thực thi :

  • Sử dụng những vật ấm như : túi sưởi, túi chườm, miếng dán nhiệt, … lên vùng xương chậu hoặc vùng sống lưng của bạn, bạn sẽ thấy ấm và thoải mái và dễ chịu hơn sau 1 khoảng chừng thời hạn ngắn

  • Xoa nhẹ nhàng vùng bụng dưới

  • Tắm với nước ấm

  • Tập một số ít bài tập thể dục nhẹ nhàng dành cho phụ nữ trong kỳ kinh hoặc tập yoga hoặc thư giãn giải trí khung hình

  • Ăn nhẹ với những món ăn lành mạnh giàu chất dinh dưỡng

  • Uống sữa hoặc nước ấm

  • Có thể sử dụng thuốc chống viêm một vài ngày trước kỳ kinh ( ví dụ Ibuprofen )

  • Bổ sung thêm những vitamin ( B1, B6, E ) và những chất khác như acid omega 3, canxi, magie, …

  • Nâng cao chân hoặc nằm úp trong tư thế gập 2 đầu gối

  • Giảm ăn muối, đường, tránh uốngcafevà đồ uống có cồn

Đối với trường hợp đau bụng kinh thứ phát, bạn nên tìm hiểu và khám phá thêm những thông tin và đến những cơ sở khám chữa bệnh để được chẩn đoán và có giải pháp điều trị tương thích .

Tổng hợp và viết bài

DS. Thu Hằng

Tài liệu tham khảo

https://www.healthline.com/health/womens-health/severe-lower-back-pain-during-period#causeshttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560834/#article-20798.s10https://www.acog.org/womens-health/faqs/dysmenorrhea-painful-periods?utm_source=redirect&utm_medium=web&utm_campaign=otnhttps://www.womenshealth.gov/menstrual-cyclehttps://www.womenshealth.gov/menstrual-cycle/period-problems

https://www.plannedparenthood.org/learn/health-and-wellness/menstruation/what-can-i-do-about-cramps-and-pms

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1400867/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1390475/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5585876/

admin