Selenium là chất đặc biệt trong cơ thể nam giới, đặc biệt là đối với các bộ phận sinh lý. Selenium là khoáng chất quan trọng để nuôi dưỡng cơ thể và còn đóng vai trò là chất chống oxy hóa cho các tế bào trong cơ thể.
Tầm quan trọng selenium đối với cơ thể
Selenium tham gia vận chuyển ion qua màng tế bào, điều khiển hệ thống tổng hợp collagen, tổng hợp protein của hồng cầu và gan, tổng hợp DNA, RNA, tổng hợp glubolin miễn dịch nên làm tăng khả năng miễn dịch. Thiếu selen, cơ thể sẽ không tổng hợp được vitamin C, sau đó teo cơ, tổn hại hệ tim mạch, hệ thống miễn dịch bị giảm sút, gây đục tinh thể, làm tế bào gan mất khả năng hô hấp, gây ra các rối loạn chức năng đường ruột và các rối loạn dinh dưỡng ngoài ruột.
Nhờ khả năng chống oxy hóa, Selenium làm giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, tim mạch, chống lão hóa. Selenium còn giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư gồm ung thư vú, ung thư ruột, ung thư gan và ung thư phổi, bằng khả năng chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
Tầm quan trọng selenium – chất chống oxy hóa cho tuyến tiền liệt
Selenium là một chất khoáng vi lượng có chức năng tương tự như một chất chống ô-xy hóa trong tuyến tiền liệt. Nếu không có selenium, các tinh trùng khỏe mạnh sẽ không thể ra đời. Khoảng 50% lượng selenium trong cơ thể nam giới tập trung ở tinh hoàn và đi vào những ống dẫn tinh nằm sát với tuyến tiền liệt.
Selenium giúp bảo vệ chống lại nhiều loại ung thư khác nhau. Giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và chứng đột quỵ, duy trì sự dẻo dai trẻ trung của các tế bào. Đặc biệt, selenium giúp gia tăng lượng tinh dịch và khả năng sinh sản ở đàn ông. Thiếu selenium sẽ mất khả năng đề kháng sớm, mau già và dễ bị ung thư các loại.
Đàn ông thì có nhu cầu selen nhiều hơn phụ nữ. Gần như hết phân nửa lượng dự trữ trong cơ thể họ là tập trung ở tinh hoàn và đi vào những ống dẫn tinh nằm sát với tuyến tiền liệt. Selen cũng bị thất thoát ra trong tinh dịch và đàn ông cần tới khoảng khoảng 50mcg Selen/ngày.
Nam giới cần cung cấp selenium bằng cách nào?
Ăn thực phẩm giàu selen có thể cung cấp cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau của khoáng chất quan trọng này. Bạn có thể tự hỏi là cơ thể cần bao nhiêu selen mỗi ngày? Nhu cầu thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của từng người. Đối với người lớn và trẻ em từ bốn tuổi trở lên khuyến nghị là 55mcg, phụ nữ cần khoảng 50mcg Selen, trong khi đàn ông cần 70mcg. Phụ nữ mang thai là 65mcg và 75mcg khi cho cho con bú.
Bạn cần bổ sung selenium hàng ngày qua các thực phẩm giàu selenium như:
Các loại thịt: Trứng, gan, cá, thịt bò, cá hồi, gan bò, cá mòi, tôm hùm,.…
Các loại hạt: Hạt hướng dương, đậu tây, Hạnh nhân,…
Loại thực phẩm tinh bột: Yến mạch,…
Các loại rau: Rau chân vịt, đậu trắng, …
Thực phẩm chức năng bổ sung Selenium cho tuyến tiền liệt
Với hàm lượng 200mcg Selenium tổng thành phần hộp Prosplex For Men giúp cung cấp đủ lượng Selenium cần thiết cho cơ thể, ổn định tế bào trong tuyến tiền liệt, ổn định vận chuyển lượng tinh trùng.
Prospex For Men của Olympian Labs là một trong những sản phẩm được ưa chuộng hàng đầu tại Mỹ và trên toàn thế giới trong việc hỗ trợ giảm thiểu các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt, duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt và phòng chống ung thư tiền liệt tuyến, đảm bảo liều lượng kích thích tố sinh dục nam và sức khỏe sinh lý của nam giới.
(6).jpg)
Lưu ý cần biết khi bổ sung selenium
– Không bổ sung Selenium cho người mắc bệnh tiểu đường. Do selenium khiến bệnh tiểu đường phát triển nhanh hơn.
– Bổ sung đúng liều lượng Selenium cần thiết theo độ tuổi. Tránh dư thừa Selenium dẫn đến ngộ độc.
– Selenium được khuyến khích nên bổ sung thông qua thực phẩm tránh dùng thuốc. Ngoài bổ sung đầy đủ Selenium, sữa còn bổ sung nhiều dưỡng chất khác mà cơ thể cần.
Tham khảo thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY
Hotline: 1800 6284
