Ảo giác xảy ra xung quanh giấc ngủ đã cuốn hút các nhà khoa học, nhà văn và triết học trong nhiều thế kỷ. Nghiên cứu về nguyên nhân của họ và liên kết với những giấc mơ đang diễn ra.
Bạn đang đọc: Ảo giác hypnagogic là gì? – VnMedBook
Sự thật nhanh về ảo giác thôi miên :
- Chúng thường liên quan đến chứng rối loạn giấc ngủ được gọi là chứng ngủ rũ.
- Những ảo giác này khá phổ biến ở thanh thiếu niên và thanh niên.
- Một lịch trình ngủ thường xuyên, đi ngủ và thức dậy cùng một lúc, có thể giúp đỡ.
Tóm Tắt
Nguyên nhân là gì?
Ngoài chứng ngủ rũ, ảo giác thôi miên hoàn toàn có thể do bệnh Parkinson hoặc tinh thần phân liệt gây ra .Buồn ngủ, ác mộng, tê liệt giấc ngủ, và những thưởng thức tựa như được gọi là chứng ngủ. Thường thì không có nguyên do đã biết, nhưng chứng ngủ hoàn toàn có thể chạy trong mái ấm gia đình .
Triệu chứng
Một người sẽ thưởng thức ảo giác sôi động khi họ ngủ thiếp đi, hoặc ngay trước khi đi vào giấc ngủ. Đây hoàn toàn có thể là hình ảnh, mùi, thị hiếu, cảm xúc xúc giác hoặc âm thanh .Một người cũng hoàn toàn có thể cảm thấy như thể họ đang chuyển dời trong khi khung hình của họ vẫn còn .Cảm giác này hoàn toàn có thể là cảm xúc rơi xuống hoặc bay .Ảo giác trực quanẢo giác thôi miên phổ cập nhất là trực quan. Chúng hoàn toàn có thể gồm có hình ảnh của con người, động vật hoang dã hoặc vật thể chuyển dời .Hình ảnh hoàn toàn có thể khá phức tạp và chi tiết cụ thể, và hoàn toàn có thể không có ý nghĩa gì cả .Các triệu chứng khácTrong một ảo giác hypnagogic, một người biết rằng họ đang tỉnh táo. Các hình ảnh, âm thanh hoặc những cảm xúc khác hoàn toàn có thể lê dài một vài phút. Chúng hoàn toàn có thể ngăn cản một người ngủ thiếp đi .Những ảo giác này hoàn toàn có thể xảy ra cùng lúc với thực trạng tê liệt giấc ngủ .
Sự khác biệt từ giấc mơ
Điểm độc lạ chính giữa giấc mơ và ảo giác thôi miên là ảo giác sẽ cảm thấy rất trong thực tiễn. Một người hoàn toàn có thể cảm thấy chắc như đinh rằng họ đã nhìn thấy hoặc cảm thấy một cái gì đó, và điều này hoàn toàn có thể đáng sợ hoặc khó hiểu .
Các yếu tố rủi ro
Một số yếu tố hoàn toàn có thể làm tăng năng lực gặp ảo giác thôi miên .
Họ có xu hướng xảy ra ít thường xuyên hơn như một người tuổi tác, và phụ nữ có nhiều khả năng trải nghiệm những ảo giác hơn nam giới.
Xem thêm: Free size là gì
Nếu một người sử dụng ma túy hoặc rượu, họ hoàn toàn có thể có nhiều năng lực thưởng thức ảo giác hypnagogic. Tình trạng này cũng tương quan đến lo ngại và mất ngủ .
Khi đi khám bác sĩ
Ảo giác thôi miên thường không phải là rủi ro tiềm ẩn so với sức khỏe thể chất .Một số điều kiện kèm theo y tế có tương quan đến những ảo giác này. Nếu một người có bất kể triệu chứng nào sau đây, họ hoàn toàn có thể muốn gặp bác sĩ .
- Các triệu chứng của chứng ngủ rũ: Các triệu chứng này bao gồm yếu cơ, rất buồn ngủ ban ngày và có một giấc ngủ bị quấy rầy vào ban đêm.
- Các triệu chứng của tâm thần phân liệt: Chúng bao gồm nghe giọng nói, có những suy nghĩ lẫn lộn, và trải qua những thay đổi trong hành vi.
- Các triệu chứng của bệnh Parkinson: Chúng bao gồm chuyển động chậm, cứng cơ và lắc trong tay và các bộ phận khác của cơ thể.
Chứng đau nửa đầu cũng hoàn toàn có thể khiến một người nhìn thấy sắc tố, ánh sáng hoặc hình ảnh không sống sót. Những hình ảnh này được gọi là auras. Chúng thường xảy ra cùng với đau đầu và khác với ảo giác .Ảo giác thôi miên hoàn toàn có thể rất đáng quan ngại. Chúng hoàn toàn có thể ngăn một người ngủ ngon và gây căng thẳng mệt mỏi hoặc lo ngại. Nếu đây là trường hợp, một người hoàn toàn có thể muốn gặp bác sĩ .
các tùy chọn điều trị là gì?
Nếu một người cảm thấy rằng họ hoàn toàn có thể sống với ảo giác hypnagogic của họ, họ hoàn toàn có thể không cần điều trị. Nếu không có thực trạng bệnh lý tiềm ẩn, đổi khác lối sống hoàn toàn có thể làm giảm tần suất ảo giác .Ngủ đủ giấc và tránh ma túy và rượu hoàn toàn có thể làm giảm tần suất của chúng. Nếu ảo giác hypnagogic gây ngủ hoặc lo ngại bị gián đoạn, bác sĩ hoàn toàn có thể kê toa thuốc .
Biến chứng
Khi những ảo giác này không phải do thực trạng cơ bản, chúng thường không có biến chứng lâu dài hơn. Tác dụng thông dụng nhất của chúng là giấc ngủ bị trộn lẫn, và căng thẳng mệt mỏi hoặc lo âu .Tuy nhiên, ảo giác hypnagogic hoàn toàn có thể gây ra một người để thức tỉnh trong khủng bố và hét lên hoặc hét lên, hoàn toàn có thể làm phiền một đối tác chiến lược hoặc bạn cùng phòng .Ngoài ra, một người bị ảo giác hoàn toàn có thể rơi ra khỏi giường hoặc làm tổn thương chính họ .Nhiều người trong số những yếu tố này hoàn toàn có thể gây hại cho sức khỏe thể chất và niềm hạnh phúc. Một người hoàn toàn có thể muốn tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ để được tư vấn hoặc điều trị .
Sinh lý học của ảo giác hypnagogic
Trong khi ngủ, nhiều bộ phận của não vẫn hoạt động giải trí. Các quy trình như thở và tuần hoàn là thông thường .Hầu hết mọi người cũng sẽ mơ, mặc dầu không phải ai cũng hoàn toàn có thể nhớ làm như vậy. Lý do mơ ước vẫn chưa trọn vẹn hiểu được. Nó hoàn toàn có thể là một cách để bộ não sắp xếp thông tin hoặc nhớ lại ký ức .Cơ thể sẽ chu kỳ luân hồi qua những quá trình của giấc ngủ sâu hơn và nhẹ hơn trong suốt đêm. Giấc mơ và những loại chứng ngủ, ví dụ điển hình như mộng du, hầu hết xảy ra trong giấc ngủ sâu hơn .Khi một người ngủ hoặc thức dậy, họ thường sẽ bước vào một khoảng chừng thời hạn ngủ nhẹ hơn. Chứng ngủ rũ hoàn toàn có thể khiến một người vào trực tiếp vào một khoảng chừng thời hạn ngủ sâu hơn, hoặc thức dậy vào giữa một giấc ngủ. Điều này hoàn toàn có thể gây ra giấc mơ hoặc ảo giác để cảm thấy trong thực tiễn hơn .
Các nhà khoa học không chắc chắn những gì gây ra ảo giác hypnagogic ở những người không có chứng ngủ rũ. Điều này có thể xảy ra vì những lý do tương tự, khi các khoảng thời gian ngủ say và sâu hơn chồng lên nhau.
Xem thêm: Vong linh là gì?
Lấy đi
Ảo giác thôi miên có khuynh hướng không có tính năng phụ lâu dài hơn. Chúng thường xảy ra do thực trạng bệnh lý tiềm ẩn hoặc trong thời hạn ngủ và căng thẳng mệt mỏi kém .Nhận được lời khuyên và điều trị cho một thực trạng cơ bản hoàn toàn có thể giúp giảm tần suất ảo giác thôi miên .Thay đổi lịch trình ngủ và nghỉ ngơi nhiều hơn thường sẽ xử lý thực trạng này .
Source: https://final-blade.com
Category: Kiến thức Internet
